Covid-19の予防に役立つビタミンや機能性食品を服用していますか？

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Covid-19の予防に役立つビタミンや機能性食品を服用していますか？

准教授の博士号を取得したPhamNguyenVinh博士によると、ビタミン剤や機能性食品を摂取しても、Covid-19との戦いには役立ちません。

「Covid-19と心臓血管疾患」という本の中で、ホーチミン市のタムアン総合病院のPham Nguyen Vinh准教授と心臓血管センターの医師は、ビタミン処方を服用してもCovid-19との戦いには役立たないと述べています。

いくつかの薬剤（ビタミンC、ハイドロキノン、抗ウイルス薬を含む）は、現在Covid-19の予防における有効性についてテストされていますが、これを確認するための信頼できるデータはありません。

一方、新鮮な野菜や果物が豊富な食事は、Covid-19の流行中だけでなく、体が十分に機能する免疫システムを維持するのを助けるためにしばしば推奨されます。新鮮な野菜や果物には、ビタミン剤よりも多くの必須栄養素が含まれています。したがって、処方された栄養素を補おうとするよりも、新鮮な野菜や果物をたくさん食べる方が常に良いです。

実際、特定のビタミンや栄養素（微量栄養素）が不足している人もいます。この場合、医師は適切なアドバイスを与えることができます。ビタミン剤を服用するときは、使用する投与量が推奨量を超えないようにする必要があります。一部のビタミンは過剰に摂取すると害を及ぼす可能性があり、一部のサプリメントは心臓の薬と悪影響を与える可能性があります。

准教授、ドクター、ドクターファムグエンヴィン

ホーチミン市タムアン総合病院循環器センター長

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