Covid-19の流行シーズン中に健康を守るためのあらゆる方法、お見逃しなく

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Covid-19の流行シーズン中に健康を守るためのあらゆる方法、お見逃しなく

TNO-F0在宅ケアのような;食品衛生について市場に行く方法。マスクを着用するときの不適切な習慣、手を洗うことも感染につながります...流行の季節に健康を守るためのすべての方法がここで答えられます。

これは、ホーチミン市の医学薬学大学の医師、講師、青年組合員のチームによって作成されたCovid-19の流行を予防および管理するための健康ハンドブックです。ホーチミン市は、現在の非常にストレスの多いCOVID-19の流行と闘うために、流行の季節に健康を守る方法を人々に広め、指導することに貢献するように編集および設計されています。

このCovid-19パンデミックの間に健康を保護する方法に関する有意義なハンドブックのアイデアについて共有するDr.TranThuyKhanh Linh（副学部長、看護学部-医療技術）（また、編集チームのリーダー）は、この文書は、Covid-19に感染した人々の割合が増加しているという観察に触発されたと述べましたが、コミュニティにはまだ正しい慣行がありませんでした。正しく着用する方法、公共の場で医療用マスクを使用する方法、布製マスクを正しい目的で使用する方法、布製マスクを洗う方法、顔に注意を払う方法など、簡単な方法はどれですか。マスクの外側には何がありますか。または、多くの場所で手を洗うという問題、洗面器で手を洗う習慣、または水瓶からのスクープを使用して洗う習慣があります...それはどのように安全ではありませんか？

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ハンドブックには、Covid-19パンデミック時に健康を守る方法に関するすべての知識が含まれています。

Khanh Linh博士によると、多くの人は、溶液を混ぜて表面をきれいにする方法や、食品を購入するときに、食品包装の周りをきれいにする方法も知りません...コミュニティから人々へのアイテムも彼らを連れてくる前に掃除し、そして次に食物を準備した後、彼らはまたその場所を掃除して消毒しなければならないことに注意してください。人々はまた、Covid-19ウイルスが空中やコミュニティの外から持ち込んだ場所に非常に簡単に存在することを知っておく必要があります。したがって、人々が市場から戻ってくるときに衛生に注意を払わないと、感染のリスクにもつながる可能性があります。

また、F0の発生が増加しており、保健省が自宅でF0隔離の方針を発表した場合、このF0担当者は自宅での世話をすると同時に、F0担当者が落ち着いて対処できるように支援する必要があります。家族間の交差感染を回避する方法。

「この文書のハイライトは、患者と一般の人々の要因に注意を払うことです。ストレスが大きすぎると、食事が悪くなり、睡眠が落ち着かないため、心理的に集中する必要があります。このハンドブックは、地域の人々が使用できますが、健康教育を人々に伝えるために医療従事者が使用することもできます。呼吸や動きの位置も簡単に適用できます。患者が呼吸を練習するために、そのような呼吸運動は肺がうまく拡張するのを助け、また混乱、不安、そして恐れから気をそらすのを助けます。ハンドブックには、患者が快適に休むのに役立つ姿勢と、持久力を高めたり、筋肉を伸ばすためのいくつかのエクササイズもあります...軽度のF0の患者がドキュメントを確認して作業を行うのに役立つ特定のイラストが付いています。または医療スタッフがこの文書を患者に配布します」とLinh博士は共有しました。

以下は、ホーチミン市の医学薬学大学の医師、講師、青年組合員のチームによって編集されたハンドブックで、流行の季節に健康を保護するためのすべての方法です。これらの有用な知識とスキルをお見逃しなく。