栄養のバランスを取り、明確な起源の食品からの各食事に適切な栄養素を確保することによって耐性を強化し、常に生鮮食品を使用するためにあまりにも多くを保管しないようにします。

 

一人一人の健康とフィットネスに適した運動で、自宅での身体活動を増やしましょう。

 

抵抗力を強化することに加えて、保健省の勧告を完全に遵守し、5kのメッセージと首相の指示に厳密に従い、パンデミックを撃退し、勝利するために全国と手を組むことに貢献する必要があります。